PLANTAS DIETAS
Pour vous ouvrir à ce que je vous propose, il faut d’abord s’arrêter pour prendre conscience que les plantes sont des êtres sensibles et intelligentes….Et qu'elles ont tellement à nous enseigner!
Qu'est ce qu'une planta dieta?
un régime où on mange juste des plantes? Pas vraiment…
Oui, il y a un protocole alimentaire suggéré permettant au corps de se purifier et de s'alléger.
Toutefois, l'intention première de la diète chamanique est de communier avec une plante précise, afin de développer une relation avec elle, d'apprendre à la connaitre et de recevoir sa médecine. Ce travail, tout en réciprocité, peut durer de quelques jours à plusieurs semaines et est accompagné au quotidien par la personne gardienne de la dieta (le cas échéant, moi!)
Cette tradition nous vient des tribus telles que les Shipibo-Conibo et les Métis de la jungle amazonienne du Pérou. Traditionnellement, les plantes ainsi sollicitées étaient des plantes ou des arbres tropicaux d'une grande sagesse que nous appelons également plantes maitres.ses.
Toutefois, tout autour de la planète se trouvent de merveilleuses alliées végétales désireuses d'assister l'humain dans son évolution. Il est mon souhait de faire connaitre ces plantes un peu plus rustiques, disponibles et qui nous entourent dans la vie courante. Il devient même possible, alors, de s'asseoir avec elles et de cultiver notre relation au sein de notre quotidien.
Dieta traditionnelle vs Dieta sociale
Traditionnellement, une dieta est vécue seul, dans un endroit retiré, afin d'avoir le moins de distractions possibles et de pouvoir donner toute son attention à l'alliée végétale choisi.
Toutefois, dans notre mode de vie occidental, il n'est pas toujours aisé de se retirer ainsi. Il est alors possible de vivre le processus de la planta dieta en formule adaptée que nous appelons la "dieta sociale". Ceci signifie que nous nous impliquons pleinement dans une démarche, mais tout en maintenant nos obligations professionnelles et familiales. Nous nous engageons, ainsi, à prendre du temps quotidiennement avec la plante choisie, principalement par le biais de la méditation et de l'observation. C’est ainsi que se développe une relation et une compréhension de ce que cette plante souhaite partager avec nous. Elle devient une alliée précieuse qui se dévoile à nous ou plutôt, qui nous dévoile à nous-même.
La planta dieta est ainsi une opportunité puissante de ralentir pour mieux voir, entendre et comprendre ce qui nous habite, mais en relation avec une plante choisie. Une occasion d’ouvrir notre conscience, de connecter à notre soi authentique et d'ainsi, grandir d'une façon plus harmonieuse.
Ces expériences sont extrêmement précieuses, puisqu’elles peuvent transformer nos vies, renouer notre connexion au vivant et nous introduire à une plante alliée pour la vie. Elles sont accessibles à toute personne souhaitant travailler avec la conscience végétale, afin de développer la sienne. Toutefois, celles-ci nécessitent de la discipline, du dévouement et une volonté de travailler avec nos zones d’ombre.
Choisir sa plante
Comment choisir la plante avec laquelle travailler? Il y a habituellement 2 façons :
- Tu as déjà reconnu à l'intérieur de toi l'appel de cette plante. Elle est déjà dans ton champs d'énergie et son invitation se fait de plus en plus claire à travers les synchronicités ou encore tes rêves.
- Tu as une intention pour ta dieta. Un élément de ta vie pour lequel tu souhaites recevoir assistance et clarté. J'offre alors, en général, un choix de 3-4 plantes alignées à cette intention. De par tes propres recherches et ressentis, c'est alors à toi de faire ton choix.
Dans tous les cas, je suis heureuse d'offrir une rencontre initiale, afin de discuter du voyage à venir et d'en établir les bases, ensemble.
La nature est l’un des plus grands miroirs que tu puisses rencontrer…En travaillant avec avec les plantes, une part de guérison devient possible, puisque celles-ci nous reflètent notre véritable nature. Celle inscrite au sein de notre plan originel, notre blueprint.En nous rappelant ainsi qui nous sommes, nous redevenons entiers.Pam Montgomery, traduction libre
Comment ça marche?
Ce protocole chamanique se passe entièrement à distance.
Au moment déterminé entre nous, nous ouvrons officiellement ton portail avec l’esprit de la plante choisie. J'invite alors celle-ci à venir à ta rencontre, afin de partager les prochains jours avec toi. Cette expérience se fait dans un espace méditatif, par la puissance de l’intention et du chant. Ce chant, qui peut être un icaro ou un chant médecine, est enregistré et transmis après l’ouverture de la dieta.
Débute alors un précieux moment de travail personnel, accompagné par la médecine de la plante choisie. Outre le protocole alimentaire, du temps de méditation est prévu chaque jour pour entrer intimement en contact avec sa plante alliée. Puisque nous travaillons à un niveau spirituel, il est possible de bénéficier de ses apprentissages sans nécessairement la consommer. Toutefois, la boire en infusion, lorsqu'indiqué, ou encore passer du temps avec elle en nature favorise une connexion plus tangible et est habituellement recommandé.
Bien sûr, tout ce travail part d’une intention… Que tu es amenée à définir avant d’entreprendre le voyage.
Pendant toute la durée de la dieta, habituellement un 3 semaines pour la dieta sociale, je tiens l’espace à distance. Je prends un moment à chaque jour pour connecter avec le portail. Je reçois souvent des messages sous formes d’images, de sensations, parfois un travail énergétique se produit... Puis au moment défini, ensemble, l'espace est refermé pour laisser place à un moment d'intégration.
2 rencontres de suivi sont offertes en zoom. La première, pendant la dieta, afin de t'aider à naviguer cet espace subtil et de t'offrir un espace sécuritaire pour partager ton expérience et verbaliser tes prises de conscience. La deuxième a lieu suivant la fermeture du portail. Il s'agit également d'une rencontre de partage, mais visant surtout à favoriser l'intégration de l'expérience.
Wow, quelle belle expérience! Dès l’ouverture du portail, je me suis sentie en connexion avec la Calendula. J’ai retrouvé cet envi de créer tout en m’amusant, d’afficher mes vrais couleurs et de m’ancrer davantage pour mieux avancer. Les chants, la connexion de tous mes sens avec cette merveilleuse plante m’ont fait sentir encore plus en lien avec la nature.
Merci ma belle Hélène!
Lyne P.
Les restrictions
Tu trouveras, ci-bas, les éléments à éviter lors d'une Planta Dieta traditionnelle telle que partagée par les peuples du sud. Ils sont nombreux et cela peut facilement dissuader les gens d'embarquer au sein de ce précieux voyage. Il ne faut pas oublier, toutefois, qu'il s'agit également d'un processus de détoxification et que l'engagement est une grande part de ce processus.
L'une de mes enseignantes avec un "background" druide/celte approche cet espace avec tout autant de considération, mais d'une façon moins restrictive. Les aliments à éviter, selon elle, sont simplement : la viande rouge, l'alcool, le sucre raffiné, le café, les produits laitiers, les épices fortes et le sel en grande quantité. Peut-être que cette avenue est plus accessible pour toi
Personnellement, je crois que l'important est d'être à l'écoute de ce qui fait du sens pour nous, de s'engager et de maintenir notre engagement.
Bien entendu, il n'y a pas d'obligation, on peut changer d'idée et notre santé est toujours notre priorité. Il s'agit d'un processus vivant de co-création!
Tarif pour 3 semaines d'accompagnement individuel : 333$ +txs
Reçus en naturothérapie disponibles sur demande
Prochaine initiation et planta dieta de groupe
Journée cérémonielle d'initiation à la médecine du Lotus Bleu
22 août 2022
La médecine du lotus bleu nous invite à ouvrir les portes de la conscience, à affiner notre intuition et à nous laisser guider par l’intelligence divine et subtile qui murmure sous le bruit du mental
Profondément connectée au féminin sacré, cette fleur nous parle de souveraineté, de protection et de par sa lumière, elle nous initie au chemin de l’illumination.
Bien qu’elle soit en réalité un nénuphar, le lotus bleu est reconnu depuis des millénaires comme une plante sacrée. Vénéré dans l’Égypte antique, elle accompagnait les prêtresses et les initiés dans les écoles des mystères, facilitant l’accès aux mondes subtils et à la sagesse intérieure.
Sa médecine est profondément liée à l’eau. L’eau qui crée, qui se transforme… qui danse, qui chante… qui épouse les formes sans jamais perdre sa nature.
Le lotus bleu prend naissance dans les profondeurs obscures des eaux. Pour rejoindre la lumière, elle ne contourne jamais cette noirceur : elle la traverse. L’eau devient alors un espace de passage entre ce qui repose dans l’inconscient et ce qui est prêt à émerger. Le lotus s’élève ainsi à travers elle, pour éclore et offrir sa fleur à la lumière.
Tous les détails ICI
SUREAU
automne 2026
Rituel breathowrk pour l'équinoxe et planta dieta en groupe.
C’est une réelle rencontre avec le vivant. Tout au long de ce processus , la plante m’a enseigné toutes sortes de vérités, en lien avec mon cheminement personnel. Je vis un accompagnementavec la plante qui se poursuit au-delà de la diète car elle me revient encore à différents moments de mon quotidien avec toute sa grandeur et sa simplicité. Mon lien avec la terre et le vivant s’est transformé profondément.merci de tout coeur Hélène pour cette profonde expérience.
Elizabeth H.