À propos d'Hélène...

Je suis une une femme de coeur, mais rassurez-vous, je suis loin d'être parfaite!  Comme vous tous, je suis étudiante de la vie. Avec 3 enfants et tous les chapeaux qui viennent avec le titre de maman (broue dans le toupet incluse!) je me retrouve en constant apprentissage face aux défis de la vie,  les émotions qui les accompagnent et la recherche d'un équilibre.

Ma quête dans l'univers du mieux-être a débuté en 2001, alors que je cherchais une façon naturelle d'apaiser mon anxiété.  C'est à ce moment que le Yoga est sérieusement entré dans ma vie, puis tout s'est enchainé... Depuis, je me passionne pour ce qui se ressent, mais ne se voit pas.

Le désir d'accompagner les gens à s'épanouir, m'habite depuis longtemps. C'est d'ailleurs ce qui m'a menée à étudier en Psychoéducation. Ayant travaillé plus de 25 ans en intervention psychosociale, j'ai développé une belle connaissance en ce qui a trait à la relation d'aide. C'est en 2018, toutefois, que j'ai choisi d'amorcer une transition professionnelle me permettant de poursuivre ma mission, mais en m'alignant complètement avec TOUTES mes valeurs.

J'accompagne  ainsi les individus par le biais du chamanisme, de la respiration consciente connectée et du yoga, afin que chacun puisse renouer avec sa vraie nature qui en est une d'harmonie et de connexion à la vie.  Mon approche se veut  authentique et bienveillante,  toujours portée par la  conviction que chacun porte la clé de son changement.

En bref, je suis une amoureuse de la nature, des voyages et de la richesse du coeur humain. J'adore apprendre et partager! Artiste à mes heures,  j'assouvi mon besoin de créer de mille et une façons. Je suis une fan de bouffe asiatique, de plein-air, de plantes et de cacao!