Une journée d’expérimentation pour toi et un collègue du souffle, afin de développer ton aisance avec les touchers facilitateurs de base en Breathwork.   À travers du contenu théorique, des démonstrations de même qu'une séance de respiration au sein de laquelle tu seras accompagné.e dans ton rôle de facilitateur, tu pourras  expérimenter ce que tu…

Jamais une fleur n'aura eu l'air aussi cosmique que la Passiflore! Plante nervine,  la passiflore agit naturellement contre le stress. Il s'agit d'une plante ultra apaisante qui relaxe le système nerveux et procure un profond sentiment de sécurité. Son esprit maternel nous amène à nous sentir soutenus, nourris et entourés. Passiflora est une alliée formidable…

C'est avec plaisir que je t'invite au Sommet yoga & bien-être 2025 qui se déroulera au spa Eastman du 16 au 19 octobre prochains. J'aurai le bonheur de représenter la modalité de respiration consciente Essence du Souffle et de guider l'une des pratiques les plus lumineuses que je connaisse pour ouvrir son coeur : le…

Une semaine, dans un lieu PUISSANT et ENCHANTEUR, où tu seras bercé.e par l’OCÉAN et supporté.e par la force des ÉLÉMENTS. Un moment pour prendre soin de TOI, célébrer la VIE, t'offrir des rituels de CONNEXION et de TRANSFORMATION et ainsi, accéder à la liberté d'un COEUR OUVERT. Le coeur est un point d’union. Ton…

DÉCOUVREZ LE MONDE MAYA HORS DES SENTIERS BATTUS Un voyage holistique, à la découverte du vrai Mexique du Yucatàn, près des gens locaux et des traditions. En partie dans un petit village de pêcheurs de pieuvres spécialisé en éco-tourisme communautaire, en partie dans la ville coloniale de Merida. Visitez des sites peu connus, loin des…