Cérémonie de Cacao et Breathwork : Rituel Imbolc

C’est avec une grande joie que nous vous invitons à notre cérémonie de cacao et de respiration consciente en l’honneur du sabbat d’Imbolc. Cette fête de la roue de l’année marque un moment charnière dans le cycle des saisons, alors que la terre s’éveille doucement de son long sommeil hivernal.

Imbolc, fête de la lumière renaissante, symbolise ce passage subtil où les jours s’allongent imperceptiblement, annonçant les prémices d’un printemps nouveau. C’est un moment de transition, où une étincelle de vie se ravive en nous et dans la nature environnante, nous invitant à l’introspection et au renouveau.

Pour honorer ce passage, nous vous proposons un voyage intérieur guidé par les médecines du cacao sacré et de la respiration consciente (breathwork), afin de gagner en clarté et préparer avec soins les semences de ses intentions pour le cycle à venir. Ensemble, nous embrasserons ce moment d’émergence lente et douce, où chaque inspiration est une promesse de lumière et chaque expiration un retour à la terre.

La cérémonie de cacao

Mama cacao est reconnue pour ses propriétés expansives qui ouvrent le cœur et élèvent la conscience. Cette plante sacrée et millénaire favorise l’ancrage, nous invitant à entrer dans un espace d’écoute sensible et à accueillir un état de plein réceptivité.

La cérémonie du cacao est une expérience intime de connexion à soi et à son cœur, mais également d’union à la communauté et de reliance à tout le règne du vivant. Lors du rituel, la boisson de cacao est consommée en conscience et avec intention. La cérémonie sera enrichie/supportée par de la musique et des chants, de la méditation guidée, de la danse intuitive et un cercle de partages.

La respiration consciente somatique

Essence du Souffle est une approche de Respiration Consciente (breathwork) profonde et douce utilisant la puissance du souffle en combinaison avec différentes techniques (méditation, pleine conscience, mouvement intuitif, approche somatique, autorégulation du système nerveux). Lorsque ces techniques sont habilement combinées dans un flow intégratif et un environnement sécuritaire, cette approche a pour effet de libérer le stress accumulé dans les structures physiques et mentales du corps en plus d’énergiser notre être à tous les niveaux et de le guider vers son plein potentiel

Atelier de 3 heures facilité par Hélène D’Astous et Pascale Labonté

Samedi, 1er février
13:30 à 16:30
Studio Un pas vers soi
2450 Rue Beaubien E, Montréal