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SUMMARY:PLANTA DIETA - Passiflora
DESCRIPTION:Mon professeur\, Kat\, a l’habitude de dire qu’une planta dieta est comme un mariage entre un esprit humain et un esprit végétal. Ces expériences sont extrêmement précieuses\, puisqu’elles peuvent transformer nos vies\, renouer notre connexion au vivant et nous introduire à une plante alliée pour la vie. Elles sont accessibles à toute personne souhaitant travailler avec la conscience végétale\, afin de développer la sienne. Toutefois\, celles-ci nécessitent de la discipline\, du dévouement et une volonté de travailler avec noz zones d’ombre. L’aventure que je propose ici\, est ce que l’on appelle une dieta sociale\, c’est-à-dire qu’elle s’inscrit au sein de notre quotidien. Ce ne sont pas des expériences faciles\, mais elles sont extrêmement enrichissantes!\n\nPlante nervine\, la passiflore agit naturellement contre le stress. Il s’agit d’une plante ultra apaisante qui relaxe le système nerveux et procure un profond sentiment de sécurité. Son esprit maternel nous amène à nous sentir soutenus\, nourris et entourés. Passiflora est une alliée formidable pour un sommeil réparateur\, pour équilibrer les sautes d’humeur et pour soutenir notre focus.\n\nSur le plan spirituel\, Passiflora nous donne du courage. Elle nous incite à accepter profondément ce que nous ne pouvons pas changer en nous aidant à apaiser notre critique intérieure. Elle invite au lâcher prise et à la confiance en ce qui est plus grand que nous.\n\nCette dieta est ainsi particulièrement indiqué pour tous ceux et celles qui souhaitent apaiser la sphère mentale et diminuer les effets du stress dans leur vie. Une opportunité d’aller à la rencontre de nos sources de tension pour apprendre à les connaître\, les percevoir différemment et les laisser aller. Le tout avec amour\, soutien et confiance.\n\n3 semaines de dieta avec 4 rencontres de support/intégration hebdomadaires\nL’ouverture et la fermeture des portails se fera individuellement pour chacun des participants entre le 24 septembre et le 24 octobre.\nLes rencontre de support auront lieu une fois par semaine. L’horaire sera déterminé selon la disponibilité des participants. Il est donc idéal de ne pas laisser ton inscription à la dernière minute.\n\nToutes les infos sont ICI
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SUMMARY:Breathwork automnal: La médecine de la passiflore
DESCRIPTION:Jamais une fleur n’aura eu l’air aussi cosmique que la Passiflore! Plante nervine\,  la passiflore agit naturellement contre le stress. Il s’agit d’une plante ultra apaisante qui relaxe le système nerveux et procure un profond sentiment de sécurité. Son esprit maternel nous amène à nous sentir soutenus\, nourris et entourés. Passiflora est une alliée formidable pour un sommeil réparateur\, pour équilibrer les sautes d’humeur et pour soutenir notre focus. \nSur le plan spirituel\, Passiflora nous donne du courage. Elle nous incite à accepter profondément ce que nous ne pouvons pas changer et nous aide à apaiser notre critique intérieure. \nPersonnellement\, elle m’a aidé à redéfinir ma perception du temps\, afin que je puisse retrouver une disposition beaucoup plus calme et alignée par rapport aux tâches à l’horaire et les heures qui filent dans une journée. \nLa passiflore se veut une alliée inestimable pour notre transition vers la saison automnale. Un moment où le rythme de la maisonnée reprend souvent une cadence plutôt rapide malgré la lumière qui descend et l’invitation de la terre à ralentir un peu. Beaucoup à faire\, beaucoup à penser… il est facile de s’éparpiller!  La Passiflore nous aide à nous ramener à soi et à nous recentrer. \n  \nEnvie d’aller à sa rencontre? \n  \nJe t’invite à te joindre à moi et à l’esprit de la Passiflore\, afin d’accueillir l’automne avec calme et harmonie. \nJe te présenterai  les différentes propriétés de cette alliée extraordinaire\, puis nous enchainerons avec un rituel guidé par le souffle et supporté par sa puissante médecine. \nUne belle occasion de travailler en conscience avec le règne végétal et d’être accompagné/e par l’énergie de la Passiflore pour toute la saison automnale. \nmercredi le 24 septembre 2025\nzoom\n10:00-11:30 (heure du QC)\ncontribution : 25$ (21\,74$+txs) \n**Dans un souci d’accessibilité\, j’offre également l’option d’une échelle tarifaire débutant à 15$ \, afin de te permettre de contribuer selon ce qui est disponible pour toi (Tu n’as qu’à t’inscrire et choisir l’option du virement interac pour donner la contribution qui te convient). \n  \n***Un lien de réécoute sera également disponible jusqu’à la fin de l’automne soit jusqu’au 21 décembre 2025. \n**Toutes les personnes inscrites recevront le lien de connexion\, mercredi matin\, le 24 septembre vers 9:00am. \nSi tu ne le reçois pas\, je t’invite à prendre le temps de vérifier tes courriels indésirables. \nPrévois un espace confortable et tranquille où il te sera possible de t’allonger. Un coussin pour t’asseoir\, une chandelle si tu le souhaites et une infusion de passiflore si tu en as (optionnel). \nAu plaisir de partager ce moment avec toi\, \nHélène \nXO \n 
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